We krijgen tegenwoordig meer dan 100.000 prikkels per dag te verwerken. Voortdurend wordt er door reclame, notifications, sociale interacties, mail en app's om jouw aandacht geconcurreerd. Hoe verwerkt ons brein al deze prikkels en hoe wordt de keuze gemaakt waar onze aandacht naar toe gaat? In het moment zijn wordt tegenwoordig als de oplossing gezien voor stress en onrust. Maar hoe werkt dat dan precies? Is mindfulness de oplossing voor ons aandachtsprobleem? En is je aandacht iets wat je volledig onder controle kan hebben of wordt onze aandacht grotendeels door externe stimuli gestuurd? We gaan erover in gesprek met mindfulness trainer Harriët van der Weele en hoogleraar Cognitieve Psychologie Stefan van der Stigchel (UU Attention Lab).

Over Het Zweefcafé
In Het Zweefcafé ontmoeten wetenschap en spiritualiteit elkaar aan de bar. Op een laagdrempelige manier kijken we naar de verschillen, maar nog meer naar de overeenkomsten tussen beide werelden. Met een nuchtere blik op zoek naar zingeving. Luister en praat mee in TivoliVredenburg bij Het Zweefcafé!