Eén op de vier Nederlanders heeft slaapproblemen. De oorzaken verschillen: van serieuze mentale problemen en opvliegers tot nachtelijk piekeren. Waarom is nachtrust zo belangrijk en wat bepaalt de kwaliteit ervan? En kan je met gedragsinterventies en hormoontherapie iets doen tegen slapeloosheid? Met neurowetenschapper dr. Anne-Sophie Koning en psycholoog Francesca van Baarzel. In samenwerking met het Herseninstituut.

Bekijk hier de livestream:

Doe niet zo opgewonden!

Van het verwekken van nieuw leven tot het uitblazen van onze laatste adem. Hormonen zijn cruciaal voor ons functioneren. Ze zijn de dirigent van ons lichaam, maar ook een bron van schaamte en taboe. Ze maken vrouwen emotioneel, mannen impotent en pubers pukkelig en hitsig. Kunnen we er controle over krijgen? 

‘Doe niet zo opgewonden!’ is een driedelige serie van Studium Generale van de Universiteit Utrecht. Kijk voor meer informatie op de website van Studium Generale.